8 باور غلط درباره نيکوتين

1 نيکوتين باعث جلوگيري از چاقي مي‌‌شود.

آثار موقت نيکوتين در سرکوب انسولين باعث کاهش اشتها مي‌شود. همچنين عدم درگيري دست و دهان در موقع ترک ممکن است به ريزه خواري منجر شود و ارتباطي به آثار نيکوتين ندارد.

2 نيکوتين باعث افزايش کارايي فرد مي‌گردد.

آثار نيکوتين در تحريک سيستم عصبي در بدن موقت بوده و در زمان اعتياد به سبب تاثير معکوس در زمان کمبود نيکوتين فرد دچار گيجي شده که با مصرف مجدد آن، کارايي به حد اوليه و پايه برمي‌گردد و اين اثر در فردي که به دليل کاهش نيکوتين خون دچار کاهش تمرکز وکارايي شده به صورت يک اثر مثبت کاذب خود را نمايان مي‌کند.

3 مصرف هم‌زمان داروهاي جايگزيني نيکوتين با سيگار سبب تسهيل روند ترک در فرد مي‌‌شود.

براي درمان جايگزين نيکوتين بايد مصرف محصولات دخاني کاملا قطع شود و سپس به اين کار اقدام کرد.

4 براي جلوگيري از عوارض گوارشي نيکوتين خوراکي کافي است آن را باشير و لبنيات و يا آب‌ميوه ميل کرد.

بعضي از مواد غذايي به دليل ايجاد محيط قليايي و يا اسيدي باعث اختلال در روند جذب و دفع نيکوتين جايگزين مي‌گردند.

5 افراد سيگاري هر گاه تصميم بگيرند قادرند تا عادت به نيکوتين را از سر بيرون کنند.

نيکوتين سيگار از جمله قويترين مواد اعتياد آور است و رهايي از آن گاهي مشکل بوده و عود شايع است.

6 هم‌زمان با مصرف نيکوتين جايگزين در زمان ترک سيگار، فرد سيگاري بايد از مواد غذايي مقوي مانند گوشت و دل و جگر استفاده کند.

اين‌گونه مواد باعث اسيدي شدن محيط بدن و ادرار شده و دفع نيکوتين را و در نتيجه افزايش نياز را به دنبال دارد.

7 نيکوتين به عنوان يک ماده دارويي به کار مي‌رود.

به‌رغم اين که در قرون 15 و 16 تنباکو به عنوان يک مسکن استفاده مي‌شده ولي اين ماده از سمي‌ترين مواد بوده و حتي بوميان آمريکا از زهري که از تنباکو مي‌گرفتند نوک نيزه‌هاي خود را آغشته مي‌کردند.
8نيکوتين باعث عملکرد بهتر روده‌ها مي‌شود به همين دليل افرادي که سيگار را ترک مي‌کنند دچار يبوست مي‌گردند.
در موارد اوليه مصرف نيکوتين، فرد دچار اختلال گوارشي، تهوع و اسهال مي‌‌شود که با ادامه روند اعتياد، روده‌ها به آن عادت کرده و با قطع آن دچار يبوست به عنوان يکي از علايم ترک مي‌‌شوند.
منبع: http://salamat.ir
/س